Η τεχνική «Pomodoro» Είναι μία μέθοδος διαχείρισης χρόνου που επινοήθηκε από τον Francesco Cirillo οταν ήταν ακόμα φοιτητής. Ιδέα του ήταν να καταγράφει τις εργασίες που είχε να διεκπεραιώσει και να αφιερώνει για την κάθε μία από αυτές 25 λεπτά.
Βημα 1ο: Προσδιορίζεται την εργασία που πρέπει άμεσα να διεκπεραιώσετε.
Βήμα 2ο: Ρυθμίζεται το χρονόμετρο 25 λεπτά.
Βήμα 3ο: Συγκεντρώνεται στην διεκπεραίωση της εργασίας χωρίς να αφήνετε εξωτερικούς Παράγοντες να αποσπάσουν την προσοχή σας.