Τζακάρτα: Από τα πολλά δερματικά προβλήματα, υπάρχουν δερματικά προβλήματα που οι γυναίκες αντιμετωπίζουν περισσότερο από τους άνδρες. Τα πιο συνηθισμένα είναι η ακμή, οι κηλίδες, το μέλασμα και η κυτταρίτιδα. Αυτό το πρόβλημα του δέρματος ποικίλλει επίσης πολύ. Ξεκινώντας από τα συμπτώματα μέχρι το επίπεδο της σοβαρότητας. Στην πραγματικότητα, μερικοί έχουν αιτίες που εντοπίζουν άλλα προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να είναι πιο σοβαρά.
Εάν εμφανιστούν δερματικά προβλήματα, φυσικά δεν μπορείτε απλά να τα αγνοήσετε. Ο λόγος είναι, εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να βλάψει το δέρμα μακροπρόθεσμα. Το σίγουρο είναι ότι μην είστε ανασφαλείς, αναζητήστε αμέσως την αιτία και πώς να την ελέγξετε.
Ωστόσο, πριν από αυτό πρέπει να γνωρίζετε αρκετούς τύπους δερματικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν συνήθως οι γυναίκες, όπως αναφέρεται από το Everyday Health παρακάτω:
Σπυρί
Η ορμονική ακμή στις γυναίκες συχνά χειροτερεύει με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η ορμονική ακμή συχνά φαίνεται πιο φλεγμονώδης. Η θεραπεία λοιπόν είναι να καταπραΰνει το δέρμα. Αναζητήστε τοπικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο στοχεύει στην ακμή Cutibacterium, το βακτήριο που προκαλεί την ακμή. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, τα προϊόντα που περιέχουν θείο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον καθαρισμό του δέρματός σας.
Πρόωρη γήρανση
Κάτι χρειάζεται για την τόνωση του κολλαγόνου και την επιτάχυνση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος, λέει ο Neil Sadick, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Τα ρετινοειδή εξακολουθούν να είναι ο νούμερο ένα διεγέρτης κολλαγόνου. Στην ιδανική περίπτωση, ξεκινήστε με ένα που περιέχει πέντε τοις εκατό AHA και αυξήστε τις σε υψηλότερες συγκεντρώσεις εφόσον είναι ανεκτή.
Χρησιμοποιήστε επίσης καλή αντηλιακή προστασία για να επιβραδύνετε την πρόωρη γήρανση. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ευρέως φάσματος SPF 30 κάθε μέρα. Στη συνέχεια, αυξήστε το σε SPF 45 ή 50 για παρατεταμένη ή έντονη έκθεση στον ήλιο και επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε δύο έως τέσσερις ώρες.
Το πρόσωπο κοκκίνισε
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό, μη ερεθιστικό καθαριστικό προσώπου και ενυδατική κρέμα για ενυδάτωση. «Μόλις επιδιορθωθεί ο φραγμός, το δέρμα είναι λιγότερο πιθανό να καεί ή να τσιμπήσει και πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μπορούν να ανεχθούν περισσότερο προϊόν», λέει ο Δρ. Garshick. Ψάξτε επίσης για προϊόντα που περιέχουν νιασιναμίδη, ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό που μπορεί να καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα.
(Το ξηρό δέρμα είναι συχνά σημάδι των πιο κοινών δερματικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Φωτογραφία: Illustration. Doc. Freepik.com)
Ξηρό δέρμα
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα αρχίζει να χάνει την υγρασία του, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Mechanisms of Aging and Development. Ακόμη χειρότερα, το χόριο ή το στρώμα του δέρματος μεταξύ της επιδερμίδας και του υποδόριου ιστού που είναι αφυδατωμένο, είναι πιο πιθανό να εμφανίσει σημάδια γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τις πιο παχύρρευστες ενυδατικές κρέμες γιατί μπορεί να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ακμή. Απλώς χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που έχει πιο υγρή σύσταση.
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
Όχι μόνο λόγω της έλλειψης ύπνου, η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτό το πρόβλημα. Για να τα μειώσετε, χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών που περιέχει αντιοξειδωτικά που λαμπρύνουν, όπως βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. Εάν οι κύκλοι φαίνονται πιο μπλε-γκρι, το πρόβλημα μπορεί να είναι τα αιμοφόρα αγγεία που φαίνονται μέσα από το λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να βοηθήσουν στην κατάρρευση των αιμοφόρων αγγείων για τη μείωση της εμφάνισης μαύρης εμφάνισης.
Σκοτεινά σημεία
Διατηρήστε μια αντηλιακή ρουτίνα, καθώς η φθορά από τον ήλιο είναι η κύρια αιτία του αποχρωματισμού που σχετίζεται με την ηλικία. Επιπλέον, η υδροκινόνη (HQ) παραμένει το χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία προβλημάτων υπερμελάγχρωσης, επειδή αναστέλλει την τυροσινάση, το ένζυμο που παράγει τη χρωστική ουσία που ονομάζεται μελανίνη. Εναλλακτικά, αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν εκχύλισμα γλυκόριζας, αζελαϊκό οξύ, νιασιναμίδη ή αρμπουτίνη, συστατικά γνωστά για τις λαμπρυντικές τους ιδιότητες.